I BAMBINI NON IMPARANO
QUANDO VENGONO SGRIDATI
Le urla sono come lance, come dardi avvelenati. A volte pensiamo che urlando il bambino reagisca e “impari la lezione” ma non è cosi’. Reagisce perché fa male e perché ha paura. Reagisce perché gli hanno appena fatto del male e non vuole che glie ne facciano di nuovo, ma non impara nulla.
Potremmo spiegare cosa accade quando un bambino obbedisce solo per paura e non per rispetto o empatia. Ma c’è una ragione ancora più potente per cui decidere di eliminare le urla dalla tua vita: una ragione chimica.
Il cervello impara meglio in un ambiente sicuro e protetto . E non solo quello dei bambini. Numerosi studi hanno dimostrato che anche gli adulti lavorano e hanno prestazioni migliori in un ambiente “amichevole”, dove il rispetto prevale sulle urla.
Quando si urla, si attiva l’emozione della paura e questo blocca un’area dell’amigdala che impedisce il passaggio di nuove informazioni. L’amigdala è responsabile, tra le altre cose, della regolazione delle emozioni. Le archivia e le regola. Secondo Justin Feinsten, scienziato dell’Università dell’Iowa (USA), quando l’amigdala rileva un pericolo (come le urla), attiva una risposta che ci allontana dalla minaccia.
Quando si urla, il cervello attiva una sorta di “modalità di sopravvivenza” . L’area del sistema limbico dove si trova l’amigdala, dispiega una sorta di “scudo” per proteggersi dalle urla.
Urlare colpisce direttamente l’amigdala. L’amigdala è come una “sentinella delle emozioni” , ed è responsabile di attivare in noi la vigilanza o il buon senso, o di dare l’ordine di “fuggire” in caso di pericolo. Lo fa attraverso neurotrasmettitori che attivano sostanze come dopamina, adrenalina, glucorticoidi …
L’amigdala è anche responsabile della conservazione dei ricordi legati alle emozioni. Le urla genereranno ricordi negativi nella memoria . E sì, secondo le conclusioni di numerosi studi neuroscientifici, l’ amigdala gioca un ruolo importante nell’apprendimento durante l’infanzia.
E bene. Non significa che non puoi mai urlare. Puoi farlo, sì, come mezzo per sfuggire dal tuo stress , dalla tua angoscia, come sfogo vitale. Ma non come arma educativa. Non davanti ai bambini. Puoi aprire la finestra e urlare. Puoi scalare una montagna e urlare questo ti consente di rilasciare le paure, le paure, la rabbia e lo stress accumulato. Di fronte ai tuoi figli, fai un respiro profondo, conta fino a 10 e cambia l’urlo con qualcosa di più efficace e istruttivo.
Cosa fare invece di urlare ai bambini
Ci sono molti più metodi educativi positivi che avvantaggiano l’apprendimento dei bambini, ma richiedono impegno e molta pazienza da parte dei genitori:
· Educazione emotiva
Un bambino capace di gestire le proprie emozioni in ogni situazione è un bambino felice, capace di far fronte a situazioni di stress o conflitto. Se insegni ad entrare in contatto con le emozioni a tu figlio, sarà più facile per te imporre regole e limiti.
· Tecnica sandwich
È una tecnica educativa positiva che consiste nell’esporre le qualità positive del bambino prima di chiedere un cambiamento nel suo comportamento, per finire con parole positive di fiducia in lui per rafforzare la sua autostima.
· Guadagnarsi il rispetto dei bambini
Non devi gridare per guadagnarti il rispetto dei bambini. Bastano disciplina e autorità, ma senza urla o minacce.
· Genera più empatia in loro
L’ empatia gli farà capire perché chiediamo loro una cosa o un’altra. Sapranno come “leggere” le nostre emozioni e capire perché a volte possiamo essere stressati e perdere le staffe.
· Costruire una solida base di norme e limiti
Una buona base di norme e limiti farà sì che i bambini obbediscano senza gridare , poiché avranno assunto ciò che non possono fare in nessuna circostanza.
Fonte: www.educazioneemozionale.it
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